冷え性を改善するためにたんぽぽコーヒーに挑戦した結果

私は季節を問わず1年中冷え性なことが悩みでした。

冷え性からくる肩こりがひどく整体に通い始めた所、整体師さんから冷え性の改善には食生活を変えることと教わりました。

コーヒーは体を冷やすから控えたほうがいいよと言われましたが、コーヒー好きで毎日4杯以上飲んでいた私。

コーヒーを飲まないと気分がスッキリしないし、仕事も捗らないし、「コーヒーは必需品」な私にとってはコーヒーの無い生活なんて考えられませんでした。

そんなことを話していると、「たんぽぽコーヒーならカフェインがないから飲んでもいいよ」と救世主の存在を教えてもらいました。

整体の施術終了後、さっそくお店でたんぽぽコーヒーを購入して飲んでみました。

ハーブコーヒーの一種だよと教わったので、実際に飲むまでは[ハーブ=青臭くて苦い → ハーブコーヒー=美味しくない]というイメージでした。

ところが飲んでみると、まろやかな味わいで飲みやすかったので驚きました。

確かにコーヒーのような苦味、酸味、香りはないけど、コーヒーとは違う飲み物だと思えば美味しいと思いました。

また、コーヒーを飲んでいた時と同じように、たんぽぽコーヒーを飲むと気分がスッキリして仕事も捗りました。

そして、「冷え性改善のために体にとって良いことをしているんだ」と思うと、たんぽぽコーヒーを飲むことが好きになりました。

このようにしてたんぽぽコーヒーを飲み続けて一年がたったころ、手足の冷えをあまり感じなくなりました。

たんぽぽコーヒーを飲むだけでなく、少しでも運動するように頑張ったことも冷え性改善に効果があったのだと思います。

ただ、運動が苦手な私にとっては運動を頑張ることはとても気が滅入ることだったので、食生活を改善する方がはるかに取り組みやすかったです。

たんぽぽコーヒーはとても美味しかったので、私は苦労することなく食生活の改善に成功することができました。

(山口県 ななさん)

>>たんぽぽコーヒーをこちらからの通販サイトから買いました。